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PSICOTERAPIA DE APOIO
O que é a Psicoterapia de Apoio?
Por vezes temos crises, episódios de vida ou situações que nos provocam mau-estar e desconforto psicológico. Sentimo-nos diferentes, com medo, ansiedade, resistentes a certas mudanças, com dificuldades emocionais. A Psicoterapia de Apoio é uma intervenção psicológica que promove a saúde mental através da utilização de técnicas variadas. A aliança terapêutica entre psicólogo e paciente torna-se fundamental para que o processo terapêutico seja realizado com sucesso.
Objectivos:
Restabelecer rapidamente o equilibrio psicológico do indivíduo
Obter a máxima melhoria sintomática
Reforçar as defesas
Melhorar a adaptação ao meio
Reforçar aspectos sadios da pessoa, permitindo o uso de habilidades e capacidades suficientes para usar os recursos externos disponíveis
Promover o maior grau possivel de autonomia tendo em conta as suas limitaçõs
Adopção de medidas que visam o alívio dos sintomas
Promover o crescimento emocional
Estabelecimento de uma identidade própria, autonomia e integração
Estabelecimento de uma auto-imagem estável
Melhoria da capacidade de julgamento da realidade
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